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10 Coisas sobre COVID

1.   O vírus entra no organismo pelos olhos, nariz e boca, por isso a importância de usar máscara.

2.   É fundamental evitar os abraços, mas não a demonstração de carinho que podem ser com os olhos e outras formas de expressão. Seja criativo para demonstrar afeto.

 3. Lave as mãos várias vezes ao dia e o uso do álcool gel é para sujeiras não visíveis.

4.  Use lenços descartáveis para espirros, tosse etc. O que também deve ser um hábito diário, independente se estiver com COVID ou não.

5. Fique atento à tosse, espirro, dor de garganta e algum problema gastrointestinal. Caso apresente algum desses sintomas procure assistência médica de imediato, a fim de que não sejam agravados.

6. Durma bem e tenha uma alimentação saudável, pois são fatores cruciais para aumentar a imunidade. 

7. Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.

8. Evite locais com grande circulação de pessoas.

9. Para os equipamentos que são usados com muita frequência, como celulares, tablets e computadores a limpeza não deve ser feita com álcool gel, porque existem produtos específicos para esse tipo de limpeza, por exemplo, o limpa telas ou similares. 

10. Idosos, grávidas e pessoas com doenças crônicas, são pessoas mais propensas à infecção. Estes, se puderem, devem ficar em isolamento e só sair de casa, se for extremamente necessário. 

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